【束感攻略】束感まつげの作り方を徹底解説!
セルフレイ サポートスタッフ南川がお答えします
こんにちは!!
自分でつけるマツエク専門店セルフレイです。
今回は、SNSでも人気の「束感まつげ」について、まつげ専門店の視点から分かりやすく解説します。
韓国アイドルのように毛先がきれいにまとまり、ナチュラルさを残しながら目元をぱっちり見せられる束感まつげ。
マスカラで作る方法と、最初から束になったセルフマツエクを使う方法の違いから、作り方・年代別デザインまで分かりやすくご紹介します!


目次
▼もくじ
束感まつげとは?
束感まつげとは、まつげを数本ずつ束にして、毛先がまとまって見えるように仕上げたデザインです。

通常のふんわり扇状に広がるまつげとは違い、毛先の束がくっきり見えることで、瞳の奥行きや立体感を引き出します。

束感まつげのメリット
毛先がまとまって太く見えるため、アイラインを濃くしすぎなくても目元を印象的に見せやすいのがメリット。束の太さや間隔を変えれば、目の形や好みに合わせて細かく調整できます。
- 黒目をぱっちり見せたい
- 目尻を長く、大人っぽく見せたい
- ドーリーな印象にしたい
- ナチュラルな韓国風まつげを楽しみたい
束の位置・長さ・間隔を変えるだけで、同じ束感まつげでも仕上がりの印象は大きく変わります。
束感まつげを作る方法は大きく2種類
① メイクで作る
マスカラやコーティング剤を塗り、ピンセットで自まつげを数本ずつまとめます。毎日のメイクでデザインを変えたい方におすすめです。
② 束マツエクで作る
最初から束になったエクステを自まつげへ装着します。毎朝束を作る手間を減らしたい方におすすめです。
① マスカラ・コーティング剤で作る方法
ビューラーで自まつげを上げたあと、マスカラやキープ力のあるコーティング剤を塗り、乾く前にピンセットで束になるようにまとめます。
普段のメイクの延長でできるため、束感まつげを試してみたい方にも取り入れやすい方法です。ただし洗顔すると元に戻るので、基本的にはメイクのたびに束感を作ります。

束感を作りやすくするには、さらさらすぎるものよりも、キープ力があり、ほどよく粘度のあるマスカラやコーティング剤がおすすめです。


ツイザーは、余計な力を入れずにまつげを挟めるよう、かみ合わせのよいものを選びましょう。かみ合わせが悪いと束がそろいにくいだけでなく、手に余計な力が入り、疲れやすくなる原因にもなります。

コーティング剤で毛流れを整えてから、乾く前にピンセットで好みの太さになるようにまつげをまとめます。細い束を多めに作ればナチュラルな韓国風に、太い束を作ればドーリーで存在感のある仕上がりになります。
ピンセットは、まつげの根元から毛先へ向かって軽く挟むように使います。コーティング剤が乾くまでは、目を強くつぶらずに仕上がりを確認しましょう。
クリアとブラックの違い
クリアタイプは、まつげに自然なツヤを与えながら毛流れを整えたい方におすすめです。ブラックタイプは、マスカラのような濃さをプラスし、束をよりはっきり見せたいときに向いています。
② 簡単に束感を作るなら「束マツエク」
もうひとつは、最初から複数本の毛がひとつにまとまっている束タイプのエクステを使う方法です。

束マツエクとは、複数本のエクステがあらかじめひとつの束になっているタイプのマツエクです。すでに毛先に束感があるため、自まつげを1本ずつまとめなくても、少ない装着数できれいな束感とボリュームを作りやすいのがメリットです。
- ピンセットで左右同じ束を作るのが難しい
- もっと簡単に束感まつげを作りたい
- 毎朝マスカラで束を作るのが面倒
- すっぴんでも束感のある目元を楽しみたい


束マツエクの基本的な付け方
プライマーなどを使用して、自まつげの皮脂や汚れを整えます。装着前にまつげを清潔な状態にすることは、エクステをきれいにつけるための大切な準備です。
グループレートへグルーを少量出します。一度にたくさん出さず、必要な量を少しずつ使用しましょう。
ツイザーで束マツエクの根元を持ち、根元部分へ適量のグルーをつけます。グルーの量が多すぎると仕上がりが重くなりやすいため、つけすぎに注意します。


自まつげの状態と全体のバランスを確認しながら装着します。初心者の方は、まず片目5束ほどから練習し、慣れてきたら好みに合わせて束数を増やしましょう。
束感つけまつげとセルフマツエクの違い
束感まつげを調べると、「束感つけまつげ」「部分つけまつげ」「束マツエク」「セルフマツエク」など、似た言葉がたくさん出てきます。見た目が似ていても、使用する接着剤と楽しめる期間には違いがあります。
部分つけまつげ・束感つけまつげ
つけまつげ用接着剤を使い、その日のメイクとして装着します。イベントの日だけ楽しみたい方や、日によってデザインを変えたい方に向いています。
束タイプのセルフマツエク
セルフマツエク用グルーを使い、自分でエクステを装着します。セルフトップなどの持続タイプなら、持ちは約4週間が目安です。
まず数日間試してみたい場合には、持ち約5日の練習用セーフティーボンド。本格的にセルフマツエクを楽しみたい場合には、持ち約4週間のセルフトップグルーというように、目的に合わせて選ぶことができます。
まず試してみたい方に・持ち約5日練習用セーフティーボンド
超低刺激・初心者におすすめ・持ち約4週間セルフトップグルー
セルフマツエク初心者には束タイプがおすすめ
セルフマツエクには、大きく分けて束タイプとシングルタイプがあります。
シングルタイプは、エクステを1本ずつ装着するため、細かなデザイン調整ができる一方で、仕上げるまでに装着する本数が多くなります。
束タイプは、複数本がひとつの束になっているため、少ない装着数でもボリュームを出しやすく、初めての方でも仕上がりをイメージしやすいのが特徴です。特に「束感まつげ」を作りたい場合は、最初から毛先がまとまった束マツエクが簡単です。

セルフマツエクに必要なものは?
セルフマツエクを始めるとき、「何を買えばいいか分からない」という方はとても多いです。
- 付け方教科書
- 束マツエク
- セルフトップグルー
- ピンクツイザー
- セルフプライマー
- セーフティーリムーバー
- グループレート
- グルーシート
ひとつずつ自分で選んで揃えることもできますが、初めての場合は何が必要なのか迷ってしまうもの。プレミアム8点キットなら、装着前のケアから取り外しまで、初心者に必要なアイテムをまとめて揃えられます。
束感セルフマツエクを始めたいけれど、どのグルーを買えばよいのか、外すときに何が必要なのか分からない方にもおすすめです。付け方を確認できるオリジナル教科書も入っています。
韓国風の束感まつげを作るコツ
韓国アイドルのような束感まつげを作るポイントは、ただ濃くすることではありません。重要なのは束と束の間に適度な間隔を作ることです。
毛先がきれいに分かれて見えることで、目元にメリハリと立体感が生まれます。束を詰めすぎず、正面から全体のバランスを見ながら配置しましょう。
黒目の上を長めに
黒目の上を少し長くすると、目の縦幅が強調されてぱっちりした印象になります。丸みのあるドーリーな目元にしたい方にもおすすめです。

目尻を長めに
目尻側を長くすると目の横幅が強調され、大人っぽく切れ長な印象になります。中央を控えめにし、目尻側へ向かって少しずつ長くすると自然です。

長さをミックスする
同じ長さだけを並べるのではなく、10mm・12mm・14mmなどを組み合わせると、自然な長さのグラデーションを楽しめます。
束感まつげをナチュラルに見せるには?
「束感は欲しいけれど、派手すぎるのは苦手」という方も多いですよね。
ナチュラルに仕上げるポイントは、束を増やしすぎないこと。束を詰めて装着すると濃い仕上がりになりますが、束と束の間を少し空けて配置すると、抜け感のある自然な束感になります。
ブラックだけでなくブラウン系のエクステを使うと、目元の印象がさらに柔らかくなります。ナチュラルメイクや優しい雰囲気が好みの方にも取り入れやすい方法です。
20代〜60代|年代別・束感デザインの選び方
束感まつげというと、韓国アイドルのような若い世代向けのデザインをイメージする方もいるかもしれません。しかし、束の太さ・長さ・本数・間隔を変えれば、20代から60代まで幅広い年代で楽しめます。
20代|メリハリのある韓国風
20代には、中央や目尻へ濃いめの束を配置し、太さや長さをランダムにミックスした立体感のあるデザインがおすすめです。全体を同じ太さにせず、細い束と太い束を組み合わせると今っぽい仕上がりになります。

30〜40代|上品で抜け感のある束感
30〜40代には、太すぎない束を間隔を空けて配置した上品なデザインがおすすめです。束と束の間にシングルタイプのエクステを入れると、束が自然に強調されて垢抜けた印象になります。
長さは長すぎない12mm前後を目安にし、ブラウンを取り入れると、柔らかく落ち着いた目元に仕上がります。
50代・60代|極細の束を部分使い
50代・60代には、極細タイプの束を黒目の上などへ部分的に使う方法がおすすめです。全体を濃くしすぎず、必要な部分へ少量ずつ足すと、重く見えにくく自然に目元を引き立てられます。
黒目の上にカールのある束を配置すると、正面から見たときに目元が上向きに見えやすくなります。

束感まつげを作るときの注意点
- 束を太くしすぎると、目元が重く見えることがある
- マスカラを塗りすぎるとダマになりやすい
- セルフマツエクは少ない束数から練習する
- ツイザーを目元で使うときは十分注意する
マスカラやコーティング剤で束感を作る場合は、一度にたくさん塗るとダマになりやすく、束も太くなりすぎます。少量ずつ塗り、足りないところだけ重ねるようにしましょう。

セルフマツエクの場合も、最初から多く装着するのではなく、少ない束数から練習して全体のバランスを確認するのがおすすめです。ツイザーなどを目元で使う際は、鏡で位置をよく確認して十分注意してください。
まつげパーマ後に束感を作るメリット・デメリット
まつげパーマをした後に、マスカラやコーティング剤、束タイプのエクステで束感を出したい方も多いと思います。

メリット|束感が正面から見えやすい
まつげパーマ後は、自まつげが上がっているため、正面から見たときに毛先の束感が見えやすく、華やかな印象になります。まつげが下がりにくいので、マスカラやコーティング剤で毛先をまとめやすい点もメリットです。
デメリット|毛先が絡みやすい場合がある
一方で、まつげパーマ直後は自まつげがデリケートです。カールした毛先同士が重なり、束ねにくかったり、ピンセットで扱いにくかったりする場合があります。
頻繁にピンセットで挟んだり、絡んだ毛を無理に引っ張ったりすると自まつげの負担になります。自まつげの状態を確認しながら、無理のない範囲で行いましょう。
毎回自まつげを束ねるのが難しい場合は、最初から毛先がまとまっている束マツエクを使う方法もあります。
束感が向かない場合もあります
ふさふさと柔らかい、より自然な仕上がりが好みの方には、強い束感が人工的に感じられる場合があります。束感まつげは毛先をまとめるデザインなので、ふんわり扇状に広がるまつげとは印象が異なります。

ナチュラルメイクや優しい雰囲気が好きな方は、束を細くする・本数を減らす・束と束の間隔を広げる・ブラウンを使うなど、自然な束感から試すのがおすすめです。
まとめ|自分に合った方法で束感まつげを楽しもう
束感まつげは、マスカラ、コーティング剤とピンセット、部分つけまつげ、束タイプのセルフマツエクなど、いろいろな方法で作れます。
その日のメイクとして楽しみたい方はマスカラやコーティング剤、毎朝束を作る手間を減らしてすっぴんでも束感を楽しみたい方は、最初から毛先がまとまった束マツエクがおすすめです。
セルフマツエク初心者で何を揃えればよいか分からない場合は、必要なアイテムがまとまったキットから始める方法もあります。
長さ・濃さ・束数・間隔を少しずつ調整し、自分の目元とライフスタイルに合う束感デザインを見つけてくださいね。
セルフレイサポートスタッフ
南川でしたっ!!!





